Dry needling is een behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut, waarvoor de therapeut extra nascholing moet doen. De methode komt uit Canada en wordt al meerdere jaren toegepast in Nederland.
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op deze manier langdurig ontspannen.
Dry needling gebruikt een droge (‘dry ‘) acupunctuurnaald en er wordt dus GEEN vloeistof ingespoten in de spier.
Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet.
Die blijven daar enige tijd zitten en beïnvloeden de ’energie’ in het lichaam.
Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikt.
Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zgn ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Meer informatie over triggerpoints vindt u onder: http://www.dryneedling.nl/pages/documentatie/mps-en-triggerpoints.php
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
· pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
· bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
· verminderde kracht in de betrokken spier(en)
· pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
· tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
· Acuut moment – bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
· Chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding
· Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling
· ‘Slappe’ banden in bijv enkels en/of knieën
· Psychologische factoren, zoals stress en depressie
· Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie
· Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak
Wat doet de fysiotherapeut?
De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren.
Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken.
Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints.
Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.
Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints.
Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.
Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan.
Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen.
Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.
Wat gebeurt er daarna?
U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.
Wat kost dry needling?
Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling.
Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.
